前回は48歳で婚活して、３か月後に出会いがあった事をお話しましたが、
それまでまったく婚活してなかった訳ではなく、何度もパートナーが出来ない事に、
不安で行き詰った事、途中で疲れて、他に目を逸らせながら過ごして来た事もあります。
婚活中に落ち込んだ時に、前向きな気持ちを持てるヒントをまとめてみました。
婚活中になりがちな事とは
婚活しても、出会いはあるけど、なかなか発展しない事の方が多いものです。
相手から気に入られても受け入れられなかったり、自分がいいなと思っても断られたりと、
何度も同じ事の繰り返し、という事もあるかもしれません。
なかなかパートナーが見つからない場合には、自分の事を振り返ってみましょう。
もしかしたらこんな事が当てはまっていませんか？
婚活中になりがちなパターン
・婚活中の不安や疲れが気持ちや態度に出てしまう。
・理想を追い求め、相手に望む事ばかりが大きくなってしまう。
自分では気が付かないうちに、なりがちなパターンです。
私自身も自分では気が付かなかったのですが、
周りから「結婚したいというオーラーが出ているよ」と言われた事もありました。
では、どうしたら、改善できるのでしょうか。
婚活中になりがちなパターンの改善策
・結婚しなくても、パートナーが見つからなくても、自分磨きをして楽しく生活する！
・「今こうしていられる事に感謝します、ありがとうございます」という気持ちを言ってみる。
私はいつも目標や未来のイメージした事を紙に書いていました。
今も実践しています。
私は料理が好きな事もあり、パートナーと一緒にテレビを見ながら、
手料理を楽しむ食事っていいなー。と想像してみたり。
「結婚したらパートナーの健康を考えた料理を作る！」
「食事をしながら、テレビを見てお互い思った事を話したい」など、
普通に思った事を書き出してイメージしていました。
そうすると、未来のパートナーにどんな料理を食べてもらいたいか、
考えて作る料理の時間も楽しくなり、普段の生活も楽しくなりました。
今も目標を紙に書き出す事はやっていますが、自分の気持ちの整理にもなりますし、
けっこう現実になることが多いので、楽しみながら出来きます。
また、親しい人には、婚活している事を話し、いつまでにパートナーをゲットする、という事も話していましたね。
結婚が決まったときには「有言実行」すごい！と驚かれました(笑)
そして、毎朝の習慣にしていた事があります。
起きたら窓を開けて、深呼吸して、
「今こうしていられる事に感謝します、ありがとうございます」とつぶやいていました。
朝以外でも気持ちが落ち込んだ時や、躓いた時もつぶやいていましたね。
人のおかれている状況は、その人によってさまざま、その中で、
今、こうして生きていられる事に、感謝しないといけないと思ったのは、
東日本大震災後、強く思った事でもあります。
生きている事に感謝しないといけないと。
さいごに
アラフィフの婚活は、特に体力的、精神的にも大変な事です。
婚活集中の生活をしていると、余裕が無くなり、いつの間にか自分らしさが
失われてしまうことがあります。
そんな時はちょっとお休みをしてみてください。
私自身も、必死に婚活している時に出会いは無く、ちょっとペースを緩めて、リラックスし、
普段の生活を楽しく、過ごす事が出来た矢先に、出会いはありました。
そして同じ様な状況の人は、あなただけではありません。
多くのアラフィフが同じ様な状況であることを忘れないで下さい。
1人でも多くの方がハッピーになる事を願っています。
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