婚活中は、なかなか出会いがなかったり、お断りされるのが当たり前です。
年齢を重ねるほど、体力的にも精神的にも厳しくなり疲れますね。
そんな時は、ちょっとひと休みして、自分を見つめ直し、自分を変える勇気が必要です。
婚活がうまくいかない理由と、今の状況から、婚活を成功させるために、今からできるちょっとした楽しみ方を解説します。
目次
婚活がうまくいかない理由の多くが自分の中にある
なかなか出会いがない、出会いはあるけど、なかなか発展しない、相手から断られる。
また相手から気に入られても、受け入れられなかったり、何度も同じことの繰り返し、ということありますよね。
婚活がうまくいかない理由が相手の問題だと思ったら、まず自分のことを振り返って、自分が変えることができるなら、勇気を出して変えてみましょう。
もしかしたらこんなことが当てはまっていませんか？
💔理想を追い求め、相手に望むことばかりが大きくなってしまう。
💔自分に自信が持てず、自分を嫌いになり大切にできていない。
相手の本性も見ると見方が変わり、出会いの幅が広がります。受け入れは大幅に！
婚活がうまくいかない時は、少しの楽しみを生活に取り入れる
年齢を重ねると外に出るのも億劫になりがちですが、ちょっと外へ出て、違った景色や人を目にするだけでも気持ちが変わります。
少しの楽しみが自分を大切にできる
・公園や近所を散歩する
・カフェでお茶を飲みにいく
・美容院へ行く
・新しいメイクや服を身に着ける
・家で料理を作って家飲みを楽しむ
・お一人様旅行へ行ってみる
・お一人様歓迎のお店で食事をしてみる など・・・
やるまでは面倒なんですが、ほんの少しのことでも、やってみると、気持ちが変化していきます。
特に自然に触れること、体を動かすことは、心身ともに良い影響がありました。
わたしは独身時代、フラ、登山を趣味にしていましたが、どちらも体を動かし、人ともコミュニケーションをとるため、自然と人からエネルギーを貰ってすっごく元気でした(笑)
登山や旅行で見る壮大な景色は、いままで悩んでいたことがすごく小さく思えて、わたしにとってのストレス解消でした。
体を動かしていると、悩みを考えずに、すんだからかもしれませんね^^
理想のパートナーや結婚をイメージしてみる
目標や未来のイメージを紙に書いていました。
今も実践しています。
💕未来のパートナーにこんなことをしたい、こんな幸せな生活をしたいという、イメージを具体的に紙に書き出してみる。
💕「今こうしていられることに感謝します、ありがとうございます」という言葉をつぶやく。嫌なことがあった時ほどつぶやいていました。^^
私は料理が好きなこともあり、パートナーと一緒にテレビを見ながら、手料理を楽しむ食事っていいなー。と想像してみたり。
「結婚したらパートナーの健康を考えた料理を作る！」「食事をしながら、テレビを見てお互い思った事を話したい」など、普通に思ったことを書き出していました。
そうすると、未来のパートナーにどんな料理を食べてもらいたいか、考えて作る料理の時間も楽しくなり、ふだんの生活も楽しくなりました。
今も目標を紙に書き出すことはやっていますが、自分の気持ちの整理にもなりますし、
けっこう現実になることが多いので、楽しみながら出来きますよ。
また、まわりの友人などに、婚活していることを話し、いつまでにパートナーをゲットする、という話していましたね。
結婚が決まったときには「有言実行」すごい！と驚かれました^^
人のおかれている状況は、その人によってさまざま、その中で、今、こうして生きていられること、感謝しないといけないと思ったのは、東日本大震災後で強く思ったことでもあります。
生きていることだけでも感謝しないといけないと。
ひとりでいることは、実はとても大切なこと
わたしは、48年間独身生活を送ってきた中で、同年代は、結婚、子育てと生活環境が大きく分かれ、ひとりでいる時間は、仕事や趣味、好きなことを一生懸命やって、ひとりだからできる多くの経験ができました。
ずっと一人だったらと思い仕事も必死、すべては自分の責任でやってきたおかげで、様々なことにも耐えてこれたのは、ひとりでいたからだと思っています。
ひとりでいることには意味があり、未来のために今があるということなんです。
わたしは、一般的に人よりも多く、ひとりを色々経験できて良かったと思っています。
結婚したら、できないこともありますので、いまを大切に、あなた自身を大切にして下さい。
自分を大切にできたときに、相手を大切にできることが来るのだと思います。
さいごに
アラフィフの婚活は、特に体力的、精神的にも大変な事です。
婚活集中の生活をしていると、余裕が無くなり、いつの間にか自分らしさが
失われてしまうことがあります。
そんな時はちょっとお休みをしてみてください。
わたし自身も、必死に婚活している時に出会いは無く、ちょっとペースを緩めて、リラックスし、普段の生活を楽しく、過ごすことが出来た矢先に、出会いはありました。
そして同じ様な状況の人は、あなただけではありません。
多くのアラフィフが同じ様な状況であることを忘れないで下さい。
1人でも多くの方がハッピーになることを願っています。
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