【SOELUの口コミ】ヨガ初心者の私が体験!【良かったこと・残念だったこと】

SOELUの口コミヨガ初心者の私がおすすめする理由は?【体験談】

SOELU(ソエル)を利用してみたいと思っている、ヨガ初心者のあなたは、

  • DVDや本を見ながらだと、なかなか継続が難しい
  • 体が硬いのでできるか不安・・・
  • スタジオに通う時間がない
  • お金をかけずにヨガを楽しみたい
  • 最近運動不足

国内最大級オンラインフィットネスSOELU(ソエル)が「顧客満足度」「認知率」「利用率」「続けやすさ」「コストパフォーマンス」「レッスン開講時間満足度」のNo.1を獲得しました。

調査元:トラミー調べ

わたし
わたし

アラフィフでヨガ初心者の私が、自粛期間中から始めたのがオンラインヨガのSOELU(ソエル)です。

結論から言うと、とても満足しています

いまではヨガや筋トレが毎日の習慣になって、体の調子も良く、体も引き締まってきました

下記の動画を見てもらうと、SOELUを利用するイメージがわかります↓

 
 
 
 
 
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この記事では、SOELU(ソエル)を体験して良かったこと、残念だったことをご紹介します!読んで頂いたら、30日100円で毎日でも楽しめます。

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SOELUソエル

【SOELUの口コミ】私の体験談【良かったこと】

SOELUのお試し体験で、ライブレッスンを受けた感想をお伝えします。

初心者向けのレッスンがある

SOELUの会員の約80%はヨガ未経験者!

それぞれのレッスンには難易度と運動量がそれぞれ3段階で表示されています。

出典:SOELU

わたし
わたし
「体験者歓迎」や「初級者」のレッスンはインストラクターがリードしてくれるので安心です。
 
ヨガ初心者は、難易度の低いレッスンから行うのがおすすめです。

インストラクターと直接話ができる

インストラクターと話をする場合、入室ができる5分前からレッスンが始まるまでがねらい目です。

また、伝えておきたいことがあれば、予約完了後にメッセージを送信できます。

わたし
わたし

私は体が硬いことを、レッスン前にメッセージ送信しました。

アドバイスは「できる範囲で無理はしないこと」、「布団やクッションをおしりに当てると楽」と言って頂いたので、不安も解消してレッスンすることが出来ました。

本やDVDと違い、インストラクターと話をしたり不安なことも伝えられるため、安心してレッスンができます
 

準備・予約・キャンセルが簡単

準備するもの
  • ヨガマット
  • スマホ、PC、タブレット(カメラも必要)
    popIn Aladdin
    (ポップイン アラジン)照明一体型3in1プロジェクターで壁に写すこともできます
わたし
わたし

経験上安いヨガマットは臭いがきつい物もがあるので注意して下さいね。

SOELUがおすすめしているマットは、「軽量」で「滑らない」マンドゥガのヨガマットです。

予約
  • 日付またはインストラクターから検索
キャンセル
  • レッスン開始時刻5分前までに(以前は30分前までだったので助かってます)
時間になったら
  • 送られてくるメール本文中の「入室する」を選択するだけ
わたし
わたし

人気のインストラクターは「空きなし」もあるので、早めに予約しておくのがおすすめです。

予約後とレッスン前には、メールでお知らせしてくれますが、私は予約時にGoogleカレンダーに登録して忘れないようにしてます。またLINEでお知らせしてくれる設定もできます。
 

好きな時間にマイペースにできる

ライブレッスンは毎日朝5時台~深夜23時台まであります。

わたし
わたし

スタジオとは違い、早朝や遅い時間帯でも、都合の良い時にできるのがいいです!

映像を見せないこともできるのでノーメイクでも大丈夫

スタジオと違って、他の受講者に見られることはありません。

またインストラクターからも見られないようにすることもできます

わたし
わたし

ノーメイクで、動きやすい服装で気を遣わずできるので楽!

●ビデオ停止で受講したい場合は「ギャラリー枠」で予約
●受講中に停止したい場合は「ビデオの停止」ボタンを選択
 

体が硬くても楽しめた

SOELUは、体が硬くポーズが思い通りにできなくても、周りの目が気にならないのでストレスなく楽します

わたし
わたし

体が硬くてもできる範囲で無理はしていません。
コツコツと続けていたら、体の硬いところが柔らかくなりましたよ!

飽きずに継続できる

  • インストラクターは300人以上
  • レッスン数は1日200レッスン
  • ヨガ以外にも筋トレやリラックスできる色々なレッスンがある
わたし
わたし

わたしが行った方法は

  • インストラクターを特定せず色々なレッスンを受ける
  • 自分に合ったインストラクターを見つける
  • 少しずつ難易度を高めてみる➡達成感!!

同じレッスン内容でも、インストラクターによって、合う合わないがあるので、はじめは色々なレッスンを受講してみましょう。

ヨガ以外のレッスンも楽しい

ヨガでもゆったりヨガからハードヨガまであります。

また「腸整ヨガ」や「ストレッチヨガ」など新しいレッスンも増えています

わたし
わたし

ヨガだけでなく、筋トレを加えたり、その日の気分や体調に合わせて選べるのも楽しいです。

レッスン中はインストラクターからアドバイスも受けられる

アドバイスが受けられるレッスンは「ポーズチェック枠」で予約したレッスンです。

ヨガ初心者は、ひとつひとつのポーズがこれでいいのかと不安になりますが、ポーズチェックしてもらったり、アドバイスしてもらえることで、ヨガの基本をマスターできるようになります

わたし
わたし

インストラクターによっては、食事のアドバイスや、日常生活でできることなども教えてもらえるのでモチベーションが上がります!

登録しておくとお得な情報が頻繁にくる

登録しておくだけで、無料や割引など、お得な情報がメールで送られてきます。

なのでまずは、100円で30日間充分に体験した後に、お得に始めるのがオススメです!

SOELUは体験だけでも、充分にヨガを楽しむことができます。

【SOELUの口コミ】私の体験談【残念だったこと】

【soeluの口コミ】無料体験をした感想【残念だったこと】

正直損することはなにもありませんが、ちょっと残念だったことがありましたので参考にして下さい。

画像や音声が途切れることがあった

ネットワークの通信事情は、インストラクター側でも受講者側でもありえます。

通信環境によって、画像や音声が途切れることがありましたが、なんとその時は我が家のネットワーク環境が原因でした💦

わたし
わたし

以前はZOOMを使用していたのですが、1,2回のレッスンで数分、画像がカクカクしたり、音声がとぎれました。
現在はネットワーク環境も整えたのでこちら側での不具合はありません。

今はZOOMを使用せず、公式サイトやアプリから受講できます

※音響テストの体験もしたので今後良い環境が期待できそうです。

インストラクター側のシステムトラブルにより受講できなかった場合、再度都合のよいタイミングでレッスンを予約することができます。
 
家のネットワーク環境を見直すならEXWIMAXがおすすめです!
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カメラの位置に悩んだ

はじめは、自分の全身が映らず、カメラ位置にちょっと苦労しました。

わたし
わたし

PCのカメラを使用していた時は、

「PCは床置き、マットの上に座ったときに、自分の足元から見えればOKです」とアドバイスを頂きました。

立ち姿勢になると自分の上半身が切れてしまいますが、インストラクターの姿が見えればOK!

自分の全身を映したい場合は、広角レンズを勧められました。
またスマホの場合は、スタンドを使うと便利です。
角度調節が可能で吸盤が付いているので壁や窓にもつけられます↓

レッスン数が多く、どの順番でやればいいのか悩んだ

はじめはどのレッスンをどんな順番でやればいいのか悩みました。

わたし
わたし

順番というのはなく、難易度と運動量がそれぞれ3段階で表示されているため、レベルの低いものから始めれば大丈夫

お試し30日で100円を申し込む際に、体を動かすのが得意かということや、希望の時間帯を選ぶと自分に合うレッスンを検索してくれます

人気のインストラクターは予約が取りづらい

人気のインストラクターだと、予約が取りづらいことがあります。

予約を取るコツは

  • 早めに予約を取る
    キャンセルは開始時刻の5分前までできるので、気になるレッスンがあったらとりあえず予約しましょう!
  • 「ギャラリー枠」で予約する
    ※「ポーズチェック枠」(ポーズをチェックしてもらえる)は「空きなし」でも、「ギャラリー枠」(ポーズチェックはなし)は「空きあり」が多いです。

レッスン内容は1週間分までみることができます。

【SOELUの口コミ】ソエルをおすすめする8つ

【soeluの口コミ】ヨガ初心者に無料体験をおすすめする9つの理由

  1. 料金が安い
  2. レッスン数が1日200と多く、豊富な内容(ピラティス、腰が楽になるトレーニング、脂肪燃焼ボクササイズ等)なので飽きない
  3. インストラクター質が高く、資格保有者も多数350人以上在籍
  4. ライブレッスンは自宅好きな時間にできる(朝5時から深夜25時まで)
  5. ビデオレッスンは24時間見れる(5分位からあり)
  6. とても使いやすい(WEB版、アプリはiPhone、Android有)
  7. 登録すれば、無料や割引のお得な情報がメールで来る

SOELUのオンラインヨガはお試し体験でも満足できます!

SOELUオンラインヨガは体験だけでも、とても満足する内容です。

ライブレッスンは、30日のお試し期間中、1日2回毎日受けることができるのはすごいです!

ヨガ初心者の私が、SOELUのオンラインヨガを受講して良かったこと

  • 無理なく継続できる
  • 体を動かすことが楽しくなる
  • 体重が減って筋肉が増えてきた
  • 見た目に変化があった(お尻が上がってきた!)
  • 体調が良い
  • 体が柔らかくなってきたことが実感できた

人生100年時代、筋肉はいくつからでも鍛えられます!

運動不足を解消して健康的で引き締まった体になりましょう。

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